PEAK coaching

Beschrijving van de dienst

Coaching kan gaan van een 12-weken schema in functie van jouw mogelijkheden en doelstellingen tot intensieve, persoonlijke begeleiding door onze (topsport)coach. Op deze manier kunnen we van dichtbij je progressie monitoren en bijsturen waar nodig. Het ganse jaar door zijn er ook de FORME clinics en workshops. Wil je sterk aan het komende seizoen beginnen? Dan kun je altijd met een van onze pre-season programma’s voor wielrenners, triatleten, zwemmers en voetballers starten. Als je kiest voor de PEAK individuele begeleiding, volgen we je trainingsproces van nabij, evalueren we tussentijds en sturen bij waar nodig. Je hebt meteen ook de mogelijkheid om deel te nemen aan bepaalde groepssessies (looptrainingen bv) We bekijken samen hoe een goed trainingsplan er voor jou uitziet. Zo werken we gestructureerd naar jouw doelstelling toe, in evenwicht met het werk, gezin en maximale tijdsinvestering. Je voltooide trainingen exporteer je vanuit jouw favoriete app of sporthorloge rechtstreeks naar je trainingskalender. Bij de PEAK coaching is "TrainingPeaks Premium" inbegrepen om een nog gedetailleerder zicht te hebben op alle trainingsparameters. Hier kan je alvast een vrijblijvend gesprek boeken met onze coach.